皆様からのご質問をお待ちしております。
水と健康に関して何か気になることがございましたら、お気軽にお申し込み・問い合わせページよりお問い合わせください。
- 水を飲めば健康になれるの？
- 医学的に言われていることですが、人間のカラダは60～80%が水分でできていて、１日に1.5～2ℓほどの飲み水が必要とされています。
年齢や性別、運動量などにより個人的な必要量の差はありますが、健康を保つためには、たくさんの水が必要とされます。
でも、その飲み水に有害な物質が含まれていると健康が阻害され、だんだんと病気になってしまいます。
健康を保つためには、きれいな水が必要です。
- 雨水や水道の水は安全じゃないの？
- 世界中どの国でも言えることですが、川・井戸の水や雨水ばかりでなく水道の水にもたくさんの有害物質が含まれています。
浄水場や他の一般的な浄水ではその危険な物質であるヒ素・農薬・重金属・放射能などは取り除けません。
特に、ベトナムでは、土壌の汚染により、とても有害な物質が水に含まれている可能性が高いと言えます。
- ボトルドウォーターなら安心でしょう？
- ボトルドウォーターを使っているから安心！と思うのは危険です。
というのも、ボトルドウォーター自体は比較的安全でも、サーバーが汚れていて、雑菌が繁殖している可能性が高いのです。
長期間サーバーのメンテナンスを怠っていませんか？
さらに、ミネラルなどが含まれているボトルドウォーターは、微細なフィルターを使えないため、もともとの水に農薬や重金属などの有害物質が含まれていると取り除けないのです。
ボトルドウォーターの安全性は、よくよく確認する必要があります。
- ミネラルウォーターがカラダにいい？
- ミネラルは、激しい運動をする人や赤ちゃん老人、一般男女など、人により必要とされる量が違い、人そぞれで、ひとりひとり必要とされる成分も違います。
また、偏った種類のミネラルを多量にカラダに取り込むのは健康を壊してしまう可能性が高くあります。
ミネラルは適量適切であれば、カラダに必要なものであり、カラダにいいのはもちろんですが、ボトルドウォーターから摂るのはほぼ不可能と言えるほど難しいのです。
ミネラル分は、食から採る事が望ましいでしょう。
